前两天看报纸，说孕期是婚姻的危险期，说许多调查表明，男人们容易在妻子怀孕时发生外遇。因为他容易性焦虑，他会惴惴不安，他会得怀孕综合征，他的社交生活减少了……种种原因。我一看，我现在的状态，每一条都够得上他出轨的“标准”了。
看了这个报道我第一个反应是很气愤。怀孕不是我一个人的事情，我和他都要承担，如果他就是因为孕期性爱减少，因为我身体不舒服发了点脾气就要外遇的话，那他就不是一个负责任的男人!我真不知道报纸这么登消息，是什么居心?
但我内心知道，那篇冷冰冰的文章说得并没有错。我也很担心，怀孕以后我的外表发生了很大变化，长相都变得清汤挂面一样，更别说身体变胖、身体不适、情绪反常了。比如，我一看完报纸，就打电话给他：“你是不是有外遇了?”
可我能怎么样呢?怀孕带来巨大的荷尔蒙变化，是不由我控制的呀!
——北京 小乌
妈妈心理师现场分析
孕期积聚亲密和快乐的能量
许维素(上海林紫，心理咨询中心咨询师)
读着你的信，体会你内心的恐慌、焦急，不安以及由此带来的一系列的难以控制的行为，你读到报纸时的气愤、不安都是非常正常的反应，也从另外一个侧面说明这个问题已经触动了你。你禁不住开始对照自己，越是对照就越是害怕担心，越是害怕担心就越是忍不住要找他来验证一下是不是像报纸所说的那样，所以，你就打电话来质问他。从另外一个侧面，我也看到你是一千非常珍视情感的女性，希望婚姻和未来的小家庭是甜美的。
准爸爸的确有“综合征”
你说你发现自己现在的状态．每一条都够得上他出轨的“标准”了，那么，是不是这些“标准”达到了，他就一定出轨呢?我注意到你在标准两个字上加了引号，看来你对这个标准多多少少也有一些怀疑和不肯定，对么，你的怀疑是对的，并不是丈夫有了这些表现就一定会出轨，这些表现是任何一个正常男性在妻子怀孕期间，都会或多或少有的一些反应，不能仅仅凭借这些反应就确定他会出轨，就好像你不能仅仅凭借头疼就来判断一个人大脑出了问题一样。
孕期也是亲密提升期
不过，非常可贵的一点是，这篇报道引起了你的警惕和担忧，我觉得这是一个好现象，它让你的注意力集中在你们之间的情感关系上，给了你一个预警信号，让你开始重新审视你们之间的关系是否因为怀孕发生了一些变化。可以说，怀孕期是丈夫出轨的一个危险期，也是夫妻双方关系进一步融洽亲密的一个最佳时期。
你需要调整自己的心态。不要戴着有色的眼镜看丈夫，我们一起来想办法吧。
坚信你和腹中宝宝是丈夫的最爱
当初丈夫选择你成为他的妻子，一定经过了深思熟虑，你一定是他认为的最适合他的女性。因此，不要担心因为孕期的一些身体和容貌变化他会”嫌弃”你。你这么想，都是为了你们两个爱的延续做奉献，他实在是无话可说的。
坚信怀孕中的女人最美丽
怀孕是一个女人一生中最伟大最骄傲的时刻，你在为你爱的人孕育一个新生命，你的身体发生了最自然最奇妙的变化，你的容颜因为不再化妆而变得最自然，这些都足以让你为自己而感到自豪和骄傲。不论是走在大街上还是商场、公园，只有你自己也相信此时此刻的自己是最美的，走路也是最骄傲的，别人眼中的你才是最富有生命力和最美丽的。美丽是由内而外散发出来的一种气质风韵。
婚姻需要良性沟通
创造更多与丈夫在一起的机会，将自己读到报纸的心情和担心告诉他，趁机强化他知道你是多么爱他和孩子的想法，相信每个丈夫在所爱的女人的“甜言蜜语”之下都会乖乖守着你和孩子，因为他从你那里得到了他想要的爱、关心、信任、自尊，还有满足。千万不要用任何怀疑和不信任的语言将他从你和孩子身边赶走。还要将宝宝每天的新变化讲给他听，让他和你一起体会孩子的成长，让他也体会到要做父亲的欣喜和快乐。
甜言蜜语永远需要
另外，一起和他沟通性的话题在这个时候变得也特别重要，身体抚摸和温柔甜蜜的语言变得尤其重要，而且，你也不要有太多担心，可以咨询一下医生，将孕期不同阶段可以采取的一些做爱的方式了解清楚，相信你们的性生活只会因为孩子的来临变得更加温情，而不会褪色。
保持好心情是头等大事，怀孕后正是考验一个女性如何面对新生命的过程，你不再是一个单独的个体了，你的腹中孕育了一个新的生命，这个生命的一切都是你给予的，包括你的各种好情绪和不好的情绪。而且，现在很多研究都表明。孕期对孩子影响最大的就是准妈妈的情绪，因此，无论多大的事情都比不上孩子的健康更重要，将宝宝的身体心理健康放在首位你就不会计较和在意那么多不知道是否会发生的事情了。
相信快乐是自己创造、自己选择的，快乐也是可以传染的，真诚祝福你创造你的快乐，并将你的快乐让每一个家人朋友都“传染”。
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