怀孕手册
准备怀孕 新手妈咪面对新生
宝宝的种种问题常常束手无策，甚至寝食难安。笔者近日将来自身边一些新手妈咪们的困惑加以搜集、整理，并请专家一一作答，以飨众妈咪或准
妈咪们——
sos：来自新手
妈咪的二十种困惑
看着怀中新生的娇儿，真是怎么爱他也不够，难怪新手妈咪们遇到一点问题就一惊一诧的。别急，今天有专家在此，帮你判断轻重缓急，替你出谋划策，直至化险为夷。瞧，新
妈咪们已迫不及待地开问了。
q：很多朋友的孩子出生时，都有个3300克~3500克，而我的
宝宝虽然足月出世，却只有2500克，是不是太小了？
a：健康的
新生儿有各种体型，大小亦不尽相同。的确，2500克以下可能意味着在母体内摄取的养分不足，或是无法顺利吸收（例如母亲怀孕时酗酒、抽烟、吸毒）；然而一个小巧玲珑的2500克宝宝，绝对可以和一个3500克的大宝宝一样健康活泼的。影响
宝宝体重的可能原因有很多，如母亲在怀孕期节食、母亲的
健康状况及母亲怀孕之前的体重等。
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产后抑郁影响孩子发育
q：我听说在
宝宝出生时即与母亲亲密接触，对拉近日后关系极为重要。可我自女儿出世之后的一小时直到二天之后的现在，几乎一直将她抱在怀里，可我怎样结束这样一种怪怪的陌生感呢，似乎并不像曾经想象的那种感觉呀。
a：任何一种实质的、持久的爱，都需要长时间的用心灌溉；男女之间如此，
亲子之间亦然。想必，一个刚刚结束
生产过程的女人首先深深体会的感受，可能是放松大于对婴儿的关爱。一项研究发现，母亲通常需要两个星期（有 的要长达九周之久）之后，才开始对
婴儿产生正面的情绪。所以别太担心，慢慢你会发现对孩子的
情感与日俱增。
q：保健医生告诉我差不多3小时~4小时喂宝宝一次奶，但是有时
宝宝一直睡着，常常间隔5小时~6小时才吃。我该不该准时叫他起来吃奶呢？
a：如果你的宝宝在吃奶时睡着，试试这法子：把他扶起，坐在你的大腿上，用一手撑住他下巴，另一只手扶着他的背，让
宝宝自腰部慢慢往前倾斜。一旦他醒来，就可以恢复喂奶姿势。你亦可以试着捏捏他的耳村垂，轻搔他下巴附近，如果各种办法都不奏效，就让他多睡一会儿，等他真的饿了，会专心吃的。
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母乳：
新生儿喂养注意8个方面
q：每次
宝宝吃着吃着奶睡着了时，我就把她放到床上躺下，可她马上醒来哭着要再吸奶，这时该怎么办呢？
a：
宝宝哭闹有很多可能，不见得如你所想只是饿。有的是因为自己无法入睡，让她哭一阵子无妨；有时她还不
准备睡，她希望有人陪着，也许她的情绪比较亢奋，你可以哄哄她，抱她走走。或者是因为胀气不舒服。当然，不排除没吃饱这种状况，不妨再喂她看看。
q：每次给儿子喂完奶，一放下他，就会吐出些奶来，这正常吗？
a：吐奶是新生儿常见的问题，多发生在吃奶后几分钟。这是由于
新生儿的食管和胃的生理特点，使吃下去的奶水溢出来一些，孩子稍大些就会好转。为了防止孩子溢奶而呛入气管，应尽量防止宝宝吐奶。可在喂哺完
宝宝后把他抱直，伏在妈妈肩上并轻轻拍拍背，如此可预防吐奶。如果孩子吐奶仍多，或每次吃奶后都吐，那就需要去看医生了。
q：生完孩子已两天了，而我却还没有奶水，连初乳都没有，我很担心，把
宝宝饿着了怎么办呀。
a：孩子并非生出来便有一副好胃口的。在你担心他会挨饿的同时，他可能根本不觉得。通常是在出生后第三、四天，他开始寻找乳汁丰富的乳头，而这时，许多
妈咪已
准备的差不多了。
但这并不意味目前你的乳房是“空”的。能供给宝宝养分以及抗体的初乳，几乎毫无疑问地存在着，虽然量也许极少（首次哺乳时，大概只有3cc的量，到第三天时，还不满20cc）。这样的量，你也许无法以手挤出，但是一个一天大的
婴儿却有办法吸出来。因此，尽量让
宝宝多吸吮才是。
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q：剖腹
生产之后的疼痛相当难以忍受，大夫给我开了止痛药，我却担心是否会影响到吃
母乳的
宝宝？
a：如果你不吃，对孩子的负面影响也许更大。因为你承受的疼痛和精神压力会使你无法全神贯注于宝宝，也会减少你的乳汁分泌。另一方面，药性残留在初乳中的量微乎其微，通常不会对
宝宝产生副作用。
q：今早当
护理人员把
宝宝带出来给我时，孩子似乎有东西哽在喉头里，然后吐出来某些液态物，我还没开始喂他奶吃，怎会如此？
a：你的
宝宝有长达九个月的时间
生活在羊水中，那时他还无法像我们一样直接呼吸空气，而是吸进一堆液体。虽然在出生之后，医生护士清理了他的呼吸道，但仍可能有些残留的液体或是黏膜在他的肺里，所以他以他的方式排出这些东西----这种现象完全正常。
q：我怀疑我女儿的神经系统出了什么毛病：即使睡得好好的，他也会突然四肢抽一下，仿佛受到了很大的惊吓，这种情况正常吗？
a：这叫做惊吓反射（startle reflex），也叫莫洛反射（moro reflex）。有的
婴儿这种反应轻些，有的则厉害一些，也许是因为突如其来的一个声响，或是被猛然抱起，原因也可能不很明显。
宝宝的反应就是躯体僵硬，四肢同时伸展，小拳头张开，膝盖拱起来；随后又立即恢复原本蜷缩的姿态。对
健康无碍，大一些这种情况就会消失。因此，不必担心。
q：我的
宝宝有时会出现下巴微颤的现象，尤其当他哭时，怎么回事？
a：这也是因为神经系统还没有发育成熟的缘故，很快就会消失，不必担心。
q：我想知道
宝宝一天睡多久算是正常的呀，我那儿子起先是非常活泼的，近日越来越嗜睡，要把他弄醒吃奶都很难，正常吗？
a：你等了九个月和他见面，而他成天就是睡。但是，他只是顺其自然：出生后有相当警醒的1个小时，然后是连续24小时的沉睡，这对新生
宝宝而言是极为正常的模式。
你也别期望
宝宝一醒来就成为好玩伴。刚开始的几周，睡眠周期大约一次2小时~4小时，然后一醒来就哭。在一种半睡半醒的情况下吃奶，得到满足便呼呼大睡。
新生儿白天真正清醒的时间，说起来可能1个小时中只有3分钟，加起来差不多一天约1个小时。更长时间的清醒需要更大的成熟度，充分的睡眠----尤其是浅睡或做梦）阶段----对他的
成长帮助很大。渐渐地，醒的时间会加长，在一个月大时，他一天约有2小时~3小时醒着的时刻，而且绝大部分集中在某一次，通常是傍晚时分。另一方面，有些睡眠周期可以增长到6个小时。
与此同时，你最好趁
宝宝睡的时候也补充一下睡眠，以应付摆在眼前的日子。你很快就会发现，他醒的时间太长。
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