宝宝发育 男孩的睾丸已降至阴囊中，女孩的大阴唇已隆起，左右紧贴在一起，性器官、内脏已发育齐全。
准妈妈保健 孕妇的心脏和胃肠道受膨大子宫压迫，因此心悸、气短、胸闷、胃部不适等症状尤为明显，尿频、尿不尽感时常有之。
准爸爸必读 从
生活上多关心妻子，保证妻子的
营养和休息，让妻子为
分娩积蓄能量。注意保护好妻子的安全。做好
家庭自我监护，以防早产。
迎接宝宝 给
宝宝做两双小袜子或毛绒鞋，刚出生的孩子可不裤子，穿上袜子即可保暖，又可防止孩子踢蹬时把脚擦伤。
每日胎教 美，能陶冶性情，净化环境，开拓眼界，具有奇妙的魅力。
生活中处处都充满了美，把美的信息传递的过程就叫美育。美育是母亲与胎儿交流的重要内容，也是净化
胎教氛围的必要手段。
糖尿病患者妊娠期每日膳食参考表
食物
净重（g）
蛋白质（克）
脂肪（克）
碳水化合物（克）
热量（千卡）
牛奶
250
7．8
8．8
11．5
鸡蛋
45（个）
6．7
52．0
瘦猪肉
150
15．6
26．7
0．9
其他肉类及内脏
150
18．6
3．6
2．7
豆腐
150
8．6
1．1
5．6
蔬菜
700
12．5
18．0
米
350
16．1
1．4
171．5
植物油
33
33．0
总计
85．9
79．8
210．2
1904注：每千卡等于4.168千焦。
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