准爸爸必读 胎儿生长发育需要适宜的环境，丈夫要让妻子经常欣赏艺术、看看表演、听听
音乐、阅读一些画报和著作，让妻子有丰富的感情和情绪。丈夫在参与
胎教中要培养、激发妻子的和自己的爱子女之情。设想美满的小家庭中，即将有一位小生命降临，给
家庭带来温馨与幸福。
迎接宝宝 分娩时的松弛未能：松弛法的练习首先从身体的一部分开始。
*握紧拳头
*拳头张开，整个手放松下垂，反复进行；
*做掰手腕动作，力气要均匀，往回掰再放松。脚、腹肌、头等身体的主要部位一松一弛反复进行。
松弛法与分娩时的用力方法完全相反。在开口期的子宫收缩时，放松得当，可收到较好的效果。分娩辅助动作，应当坚持每天抽一点时间练习。但是如果已被医生认为有早产可能的孕妇，就绝对不练习
分娩辅助动作。
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